現代では高齢化が加速し介護予防の取り組みがとても重要な課題となっています。
介護予防とは、要介護にならない為の身体作り、また健康な身体状態維持の事を指しますが、個人で意識や行動を起こすにはまず何をするべきか、そして正しい内容で行う事ができているかなど、不安も多くあるでしょう。そんな中、介護指導の専門的な知識や技能を学び、要介護者を支援することができる資格や職業は様々な種類があり、生活の身近な場所で高齢者や要介護者をサポートしてくれています。
中でも比較的難易度も高く、介護施設等で高齢者へ向けた筋力向上のトレーニング指導を行ったり、対象者一人ひとりに沿ったトレーニングプログラムを作成する事ができる『介護予防運動指導士』をはじめ、要介護状態でなくとも元気な方へも向けた介護予防のストレッチ、転倒予防や栄養ケアの指導などを行う『介護予防指導員』、そのほかトレーナー、スペシャリストと呼ばれる資格まで数種類あります。
『介護予防運動トレーナー』は、認知症や低栄養による身体への影響、行動化学など、介護予防における基本敵な知識や転倒予防、筋力向上の為のトレーニング技能などを学ぶ資格で、健康増進を目的とした施設や地方自治体、介護施設等で活躍する資格です。
『介護予防運動スペシャリスト』の資格では主にウォーキングや体操、動きが鈍い筋肉の動かし方や身体作りの運動指導、また運動に向かう為の心理変化についてもサポートを行います。どの資格においても、単体で仕事を行うという目的ではなく既に介護職に就いている方が仕事の幅を広げる目的で取得するケースが多く、現在の職場等で活用できるものを選んで受講すると良いでしょう。